Inilah Rincian Penghasilan Anggota DPR

TRIBUNNEWS.COM--Berdasarkan Surat Edaran Setjen DPR RI No. KU.00/9414/DPR RI/XII/2010 tentang Gaji Pokok dan Tunjangan Anggota DPR, total take home pay untuk anggota DPR yang merangkap ketua alat kelengkapan adalah Rp 54,9 juta. Sedangkan gaji untuk anggota DPR yang merangkap anggota alat kelengkapan adalah Rp 51,5 juta.

Total take home pay anggota DPR yang merangkap ketua alat kelengkapan adalah Rp 54,9 juta, dan untuk anggota DPR yang merangkap anggota alat kelengkapan adalah Rp 51,5 juta.

Sebagai pembanding, gaji dari anggota DPR tahun 2004 - 2009 gaji bulanan Rp 46.100.000. Namun ditambah biaya tunjangan, biaya reses, dan gaji ke-13, setiap anggota DPR RI per tahun kira-kira mencapai Rp 1 miliar per tahun.

Berikut Rincian Gaji DPR RI Masa Bhakti 2004 - 2009
Rutin perbulan meliputi :
Gaji pokok : Rp 15.510.000
Tunjangan listrik : Rp 5.496.000
Tunjangan Aspirasi : Rp 7.200.000
Tunjangan kehormatan : Rp 3.150.000
Tunjangan Komunikasi : Rp 12.000.000
Tunjangan Pengawasan : Rp 2.100.000
Total : Rp 46.100.000/bulan
Total per tahun : Rp 554.000.000

Masing-masing anggota DPR mendapatkan gaji yang sama. Sedangkan penerimaan nonbulanan atau nonrutin. Dimulai dari penerimaan gaji ke-13 setiap bulan Juni.

Gaji ke-13 : Rp 16.400.000
Dana penyerapan (reses) : Rp 31.500.000

Dalam satu tahun sidang ada empat kali reses jika ditotal selama pertahun totalnya sekitar Rp 118.000.000 setahun. Sementara penghasilan yang bersifat sewaktu-waktu yaitu:

Dana intensif pembahasan rancangan undang-undang dan honor melalui uji kelayakan dan kepatutan sebesar Rp 5.000.000/kegiatan
Dana kebijakan intensif legislative sebesar Rp 1.000.000/RUU

Jumlah keseluruhan yang diterima anggota DPR dalam setahun mencapai hampir Rp 1 milyar. Data tahun 2006 jumlah per tahun dana yang diterima anggota DPR mencapai Rp 761.000.000, dan tahun 2007 mencapai Rp 787.100.000.

Fasilitas anggota DPR RI, 2004-2009
A. Gaji pokok dan tunjangan
1. Rp 4.200.000/bulan
2. Tunjangan
a. Jabatan Rp 9.700.000/ bulan
b. Uang paket Rp 2.000.000/bulan
c. Beras Rp 30.090/jiwa/ bulan
d. Keluarga:
Suami/istri (10% X Gaji pokok Rp 420.000/bln)
Anak (25 X Gaji pokok Rp 84.000/jiwa/ bulan)
e. Khusus pph, pasal 21 Rp 2.699.813

B. Penerimaan lain-lain
1. Tunjangan kehormatan Rp 3.720.000/bulan
2. Komunikasi intensif Rp 4.140.000/bulan
3. Bantuan langganan listrik dan telepon Rp 4.000.000
4. Pansus Rp 2.000.000/undang- undang per paket
5. Asisten anggota (1 orang Rp 2.250.000/bulan)
6. Fasilitas kredit mobil Rp 70.000.000/orang/ per periode

C. Biaya perjalanan
1. Paket pulang pergi sesuai daerah tujuan masing-masing
2. Uang harian:
a. Daerah tingkat I Rp 500.000/hari
b. Derah tingkat II Rp 400.000/hari
3. Uang representasi:
a. Daerah Tingkat I Rp 400.000
b. Daerah Tingkat II Rp 300.000
(keterangan: lamanya perjalanan sesuai program kerja, dan sebanyak-banyaknya 7 hari untuk kunjungan kerja per orangan, dan 5 hari untuk kunjungan kerja tim komisi/gabungan komisi)

D. Rumah jabatan
1. Anggaran pemeliharaan
- RJA Kalibata, Jakarta Selatan Rp 3.000.000/rumah/ tahun
- RJA Ulujami, Jakarta Barat Rp 5.000.000/rumah/ tahun
2.. Perlengkapan rumah lengkap

E. Perawatan kesehatan uang duka dan biaya pemakaman
1. Biaya pengobatan (oleh PT Askes)
- Anggota DPR, suami/anak kandung/istri dan atau anak angkat dari anggota yang bersangkutan.
- Jangkauan pelayanan nasional:
Diprovider di seluruh Indonesia yang ditunjuk termasuk provider ekslusif untuk rawat jalan dan rawat inap.

2. Uang duka :
- wafat (3 bulan X gaji)
- tewas (6 bulan x gaji)
3. Biaya pemakaman Rp 1.050.000/orang
F. Pensiunan
1. Uang pensiun (60% x gaji pokok) Rp 2.520.000/bulan
2. Tunjangan beras Rp 30.090/jiwa/ bulan.
(Sumber/dokumentasi tribun/diolah)

Seks Sebelum Bertanding, Antara Manfaat dan Mitos

Panitia Olimpiade London 2012 lalu menyediakan 150 ribu kondom sepanjang kejuaraan sebagai antisipasi kegiatan seks para atlet, ofisial dan penonton.

Memang tak mudah memisahkan seks dengan atlet sebelum melakukan pertandingan. Bahkan dalam istilah Juan Carlos Medina, Koordinator Departemen Olahraga Mexico University, seks membuat para atlet lebih santai. "Secara mental dan fisik memberikan kenyamanan," ujarnya, saat penyelenggaraan Olimpiade 2012 berlangsung.

Bahkan Pele, legenda sepak bola Brasil, kata Medina, tak pernah absen dengan seks sebelum pertandingan. "Dia harus bertemu dengan istrinya. Seks membantunya lebih rileks," tuturnya.

Benarkah demikian?

Bagi Hario Tolarso, dokter olahraga, sebenarnya melakukan seks bagi para atlet sebelum pertandingan, itu hanya faktor kebiasaan dan kultur semata. “Karena itu, baik atau tidaknya tergantung individunya, karena cuma karena faktor kebiasaan. Seperti tim nasional Jerman, boleh membawa istri atau pacarnya saat bertanding. Sedangkan tim nasional Belanda tidak boleh,” kata Hario.

Terkait dengan kegiatan seks yang mampu menghilangkan stres sebelum pertandingan, Hario berpandangan, sebenarnya tidak berpengaruh besar. Semuanya tergantung pada individu. Jadi tidak berlaku umum.

“Bahkan tidak ada efeknya jika melakukan seks sebelum bertanding. Pengaruh psikologi juga tidak ada sama sekali. Itu semua tergantung dari individu masing-masing, jika memang biasa melakukannya mereka melakukannya,” imbuhnya.

Hario juga menjelaskan bahwa di Indonesia sering salah kaprah lantaran melihat kehidupan para atlet di luar negeri yang terkesan bebas. Di sini jika pemain ingin berhubungan seks sebelum bertanding, kemudian pulang ke markas, mungkin tidak jadi masalah.

“Namun biasanya mereka melanjutkan kembali ke klub (malam-red) lalu mabuk-mabukan. Setelah itu mainnya tidak benar. Itu yang jadi masalah,” cetusnya.

Dokter olahraga ini sering menemukan beberapa atlet terkena penyakit kelamin dan harus menyuntikkan obat penawarnya. Hario kembali menjelaskan bahwa berhubungan seks sebelum bertanding juga tidak berpengaruh terhadap kesehatan fisik. Khususnya pengaruh terhadap pembakaran kalori.

“Memang ada juga, jika setelah berhubungan seks para pemain mungkin merasa lega dan nyaman. Tapi sebenarnya untuk kesehatan, tidak terlalu berpengaruh, kalori yang dibakar juga sedikit,” urainya.

Di sini dibutuhkan peran pelatih untuk memberi informasi yang benar kepada atletnya mengenai melakukan hubungan seks sebelum bertanding.

Pemain klub Persema Malang dan mantan gelandang timnas Indonesia, Bima Sakti, punya pandangan serupa. Dia mengakui bahwa berhubungan seks sebelum bertanding adalah hal yang lumrah dan merupakan sugesti dari individu masing-masing. “Sah-sah saja kalau mau ‘main’ dulu. Tapi ini, konteksnya seks yang halal dan tetap sesuai dengan tanggung jawab,” katanya.

Bagaimana dengan dirinya sendiri? Bima mengaku bahwa saat ini di klubnya, sebelum bertanding malah dikarantina. Jadi tidak ada kesempatan berhubungan seks.

“Saya pribadi lebih baik berkonsentrasi sebelum bertanding daripada berhubungan seks. Jika ada pemain yang menginginkan berhubungan seks terlebih dahulu sah-sah saja, namun jangan sampai menjadi boomerang buat penampilannya di lapangan,” kata mantan kapten timnas merah putih itu.

Kejayaan Olahraga Indonesia Terhalang Korupsi

Indonesia selalu bermimpi bisa berjaya di dunia olahraga tetapi selama korupsi masih menggurita, mimpi tinggal mimpi. Contohnya, dalam lima tahun terakhir, dua kali Indonesia menggelar perhelatan akbar olahraga (skala ASEAN dan nasional). Dua kali pula segelintir orang memanfaatkan kesempatan itu untuk mencuri uang negara.

Mungkin tidak banyak yang tahu bahwa tahun ini Indonesia memiliki tugas besar menjadi tuan rumah 3rd Islamic Solidarity Games (ISG), yang sedianya berlangsung 6-17 Juni di Riau. Tetapi masa persiapan yang tinggal tiga bulan itu kini terhambat setelah Gubernur Riau Rusli Zainal ditetapkan sebagai tersangka korupsi Pekan Olahraga Nasional. Rusli Zainal adalah ketua panitia daerah dan penanggungjawab teknis ISG.

Kini muncul dua pilihan: penyelenggaraan ISG ditunda atau dipindah tempat ke luar Riau. Cerita lama menjelang penyelenggaraan SEA Games 2011 di Palembang pun seolah-olah terulang kembali.

Palembang, sebagaimana provinsi selain Jakarta, diberi kesempatan menggelar kegiatan olahraga akbar supaya dapat menerima dampak ekonomis yang bisa langsung hadir. Infrastruktur olahraga yang dibangun pun bisa jadi aset berharga bagi pengembangan olahraga — setelah perhelatan usai.

Tetapi kita semua tahu, infrastruktur SEA Games di Palembang diselesaikan dengan kejar tayang. Beberapa hari menjelang pelaksanaan, banyak pihak ragu apakah kompleks Jakabaring sudah siap. Wacana pemindahan dan penundaan ditepis, acara tetap berlangsung. Tak heran hasilnya kacau-balau. Antara lain, ada retak besar di tembok stadion renang (yang diklaim termegah di Asia Tenggara). Tembok arena tembak juga kurang tebal sehingga dapat ditembus peluru atlet dan membahayakan jiwa.

Tak ada yang ingat kemeriahan SEA Games 2011 dengan Indonesia sebagai juara umum. Kemeriahan itu hilang begitu saja, terutama karena media lebih fokus memberitakan kasus korupsi wisma atlet yang menyeret Nazaruddin ke penjara.

Tidak banyak yang bisa mengingat torehan prestasi yang diciptakan para atlet Indonesia yang berjuang di ajang dua tahunan itu. Seperti misalnya kepiawaian petenis putra Indonesia Christopher Rungkat di lapangan tenis Kompleks Jakabaring, Palembang, dan mempersembahkan tiga medali emas. Atau bagaimana I Gde Siman Sudartawa, salah satu perenang muda Indonesia yang bisa melesat menjadi yang tercepat dibandingkan para pesaingnya yang merebut empat medali emas.

Orang lebih ingat korupsi SEA Games ketimbang prestasi Indonesia.

Hal yang sama sepertinya dirasakan pula oleh penduduk provinsi Riau selepas Pekan Olahraga Nasional — yang justru melambungkan nama kepala daerah sebagai tersangka korupsi. Tak heran bila manfaat penyelenggaraan Islamic Solidarity Games tak terlalu terasa.

Rusli Zainal sendiri menyatakan dirinya lebih memilih agar ISG tetap bisa berlangsung sesuai rencana awal. Menurutnya, tidak seharusnya kasus yang saat ini tengah menimpa dirinya, memberikan dampak signifikan pada proses persiapan. Meski demikian, tidak dapat dipungkiri bagaimana semangat dan motivasi mereka yang terlibat dalam kepanitiaan mulai sedikit menurun dengan adanya kasus tersebut.

Tiga bulan memang waktu yang tidak sebentar. Persiapan harus benar-benar bisa dimatangkan jika memang Indonesia masih bercita-cita dipercaya menggelar gelaran akbar sekelas Piala Dunia dan Olimpiade.

Semua pihak yang berkepentingan harus bisa belajar bagaimana menjadi tuan rumah yang baik agar kesempatan untuk mewujudkan mimpi menjadi penggelar pesta olahraga lainnya masih bisa mampir ke Indonesia sekali lagi. Hal pertama yang harus dilakukan, tentu saja, adalah berhenti menjadikan pergelaran olahraga sebagai ladang korupsi.

Yang Terjadi Jika Olahraga di Malam Hari

Masyarakat yang tinggal di perkotaan memiliki waktu yang terbatas untuk melakukan olahraga. Kesibukan pekerjaan dan kemacetan di jalan membuat waktu yang tersedia untuk berolahraga hanya tersedia di malam hari dan akhir pekan. Jadilah sebagian dari mereka memilih berolahraga saat matahari terbenam. Lalu apakah olahraga di malam hari baik untuk kesehatan atau malah membuat tubuh rentan terserang penyakit?

Bagi Putu Wiradamunggu, atlet Judo nasional, kalau sekadar lari-lari pada malam hari sebenarnya itu merupakan pilihan yang baik. Hanya saja olahraga ataupun latihan pada malam hari kalau tidak terbiasa terasa mudah lelah. Tapi kalau sudah bisa, tidak ada masalah.

Putu bercerita pengalamannya, biasanya anjuran yang diberikan dari pelatih soal berlatih di malam hari bagi atlet, biasanya disesuaikan dengan jadwal pertandingan. Beban yang diberikan pun tidak terlalu berat. Begitu juga dengan lamanya waktu olahraga.

Biasanya waktu maksimal olah aga pada malam hari adalah 90 menit. “Menurut saya waktu untuk berolah raga pada pagi hingga sore hari lebih baik,” katanya.

Sementara petinju Daud Jordan mengatakan bahwa olahraga pada malam hari sah-sah saja. Apalagi bagi orang yang harus menghabiskan pagi hingga sore untuk bekerja.

“Olahraga baik dilakukan di waktu kapan pun. Soal tempat, kalau di Jakarta misalnya, sebaiknya dilakukan di wilayah Senayan, karena jauh dari polusi udara ataupun asap kendaraan bermotor,” sarannya.

Daud mengungkapkan kalau ia sering berolahraga pada pagi maupun sore, seperti memulainya pada pukul 7. Untuk berlari, dia menjelajah hingga 7-8 kilometer. Seperti halnya Putu, dia mengakui bahwa olah aga malam hari akan terasa cepat lelah, walaupun pada prinsipnya sama saja.

“Jadi bedanya, olahraga saat pagi hari kondisi badan masih fit 100 persen, sedangkan siang hingga sore ketahanan tubuh sudah tidak fit,” jelasnya.

Kendati demikian, Daud mengaku kerap memilih waktu berolahraga pada malam hari. Dia merasa lebik rileks, sekaligus bisa “bersembunyi” dari pandangan khalayak. Itu alasan dia memilih beraktifitas olahraga saat hari menuju gelap. Namun ini pilihan pribadi, bukan jadwal dari pelatih.

Sedangkan anjuran dari pelatihnya bahwa waktu berlatih ataupun bertanding, yakni saat saat pagi atau sore hari. “Pelatih biasanya menganjurkan pada pagi maupun sore harinya. Kalau pada malam hari, karena inisiatif dari diri saya sendiri,” ucapnya.

Walaupun begitu, dia juga mengingatkan tips-tips bagi orang yang melakukan olahraga di malam hari. “Setelah olahraga harus cepat istirahat dan makan yang banyak agar besok harinya kembali fit,” pesan Daud.

Hario Tilarso, dokter olahraga, juga memberikan jawaban bahwa melakukan pilihan melakukan olahraga di malam hari tidak menjadi masalah. “Olahraga pada malam hari itu bagus karena kondisi cuacanya lembab dan sedikit sejuk, jadi tidak ada masalah,” urainya.

Namun olahraga malam hari punya batasan. Yakni setelah atau sebelum jam 00.00 atau tengah malam, kegiatannya harus dihentikan. “Pulang ke rumah, jangan lupa mandi, lalu beristirahat tidur,” jelasnya.

Jika ada yang mengalami cedera saat berolahraga di malam hari, hal itu terjadi bukan karena pilihan waktu, melainkan jenis olahraga yang dilakukan.

“Mereka memilih jenis olahraga yang melakukan gerakan mendadak, serta eksplosif. Kebanyakan dari mereka kan olahraga futsal, tenis, basket,” ungkapnya. Jenis olah raga seperti ini kerap membutuhkan gerakan mendadak dan cepat.

Hario melanjutkan bahwa olahraga yang sehat itu memiliki gerakan berlanjut berurutan.

“Apalagi jika memiliki riwayat penyakit jantung, sebaiknya melakukan olahraga yang seperti itu. Lari atau jogging baik untuk yang jarang olahraga ataupun yang mempunyai riwayat penyakit jantung,” katanya.

Alasan Makan Pisang dan Jeruk Usai Bertanding

Atlet yang bertanding membutuhkan stamina yang prima dan juga konsentrasi yang baik. Semua ini tentu saja menguras energi besar. Lalu apa yang dilakukan para atlet untuk menjaga staminanya?

Jika saat pertandingan tampak para atlet mengonsumsi minuman mineral yang disediakan di pinggir lapangan, beda halnya dengan asupan mereka usai pertandingan. Pada umumnya, jeruk dan pisang jadi santapan rutin para atlet setelah menjalani pertandingan yang melelahkan.

Tentu makan pisang dan jeruk usai bertanding ada alasannya. Dokter olahraga Hario Tilarso menjelaskan tubuh membutuhkan sumber karbohidrat setelah bertanding. Karena itu, demi memulihkan tenaga, kebutuhan karbohidrat perlu diisi kembali lewat buah-buah tersebut.

“Pisang dan jeruk mengandung karbohidrat. Buah tersebut merupakan sumber karbohidrat dan mengandung glukogen”, kata Hario.

Manfaat dua buah tersebut bagi atlet atau orang yang usai berolahraga adalah menggantikan sumber glikemik yang habis terpakai. ”Atlet membutuhkan masukan sumber cadangan glikemik untuk keesokan harinya jika bertanding sudah siap, dengan cara mengonsumsi makanan yang manis dan minuman yang manis,” ujarnya.

Hario juga menjelaskan, setelah mengonsumsi pisang dan jeruk usai berolahraga, tubuh akan terasa segar kembali. “Glikogen dibutuhkan setelah setengah jam bertanding. Tubuh terutama di bagian otot, di darah dan hati membutuhkan glikemik dari makanan yang manis dan sumber gulanya tinggi,” paparnya.

Dia melanjutkan, pilihan makanan atau minuman yang lain yang baik dikonsumsi usai bertanding tidak sebatas pisang dan jeruk saja. Sebenarnya semua makanan dan minuman yang manis baik untuk dikonsumsi.

“Roti, minuman soft drink yang mengandung elektrolit bagus untuk dikonsumsi,” imbuhnya.

Hario memaparkan, pertandingan yang menghabiskan waktu lebih dari satu jam, membuat kebutuhan tubuh terhadap karbohidrat maupun glikemik-nya harus diisi kembali. “Makanya jika kita perhatikan olahraga seperti tenis, lari, atau sepeda, di tiap pos ataupun finish-nya selalu disediakan minuman yang mengandung elektrolit,” urainya.

Sekadar catatan, minuman elektrolit atau isotonik yang mengandung natrium dan garam kalium akan mengisi kebutuhan air tubuh dan kadar elektrolit yang terkuras akibat olahraga. Minuman jenis ini memiliki manfaat untuk mengurangi risiko dehidrasi atau kekurangan cairan.

Ketum PSMS: Kami Tak Sanggup Menggaji Pemain

Gelaran laga PSMS Medan versi PT Liga Indonesia (LI) menghadapi PS Bangka, Kamis (14/2/2013) mendatang di panggung divisi utama terancam batal. Ketua umum Indra Sakti Harahap mengungkapkan bahwa tim pelatih dan seluruh pemain mengancam tidak akan turun bermain jika hak-hak mereka tak dipenuhi sampai hari ini, Rabu (13/2/2013). Pernyataan sikap tersebut ditorehkan pada hitam di atas putih.

"Memang benar, penyampaian itu ada. Tim pelatih dan pemain tidak mau main kalau sampai batas 13 Februari pukul 15.00 WIB hak-hak mereka seperti gaji tak dibayar. Saya tegaskan dan pastikan kalau kami (pengurus) tak bisa membayar mereka. Karena memang sampai saat ini tak ada sumber pemasukan," kata Indra Sakti saat disambangi Tribun Medan (TRIBUNnews.com Network) di Mes Kebun Bunga, Medan, Selasa (12/2/2013).

Hal itu dibicarakan di Aula PSMS Medan lantai dua pada saat rapat tertutup, Senin (11/2/2013) lalu. Indra menyesalkan bila tim benar-benar menggenapi ancaman tersebut. Menurutnya, pemain tak sepatutnya menuntut gaji segera dikucurkan sementara kompetisi baru bergulir.

"Perlu dicatat, tim pelatih sudah diberikan gajinya hanya mereka belum buat laporan semua dana yang sudah dipergunakan. Seluruh pemain lokal juga sudah kita kasih jauh-jauh hari sebelum kompetisi. Idealnya kan gaji itu diberikan terhitung dari mereka ikut kompetisi, tepatnya saat melawan PS Bengkulu. Faktanya mereka sudah mendapatkannya di Januari. Kalau mereka mogok bermain, ini kan enggak fair. Tapi ya sudahlah, tergantung mereka sekarang. Yang jelas kami (pengurus dan manajemen) tetap mempersiapkan pertandingan melawan PS Bangka," kata Indra yang mengenakan kemeja putih.

Pentolan Ikatan Cendikiawan Muslim Indonesia (ICMI) Kota Medan ini menuturkan tiada sedikitpun niat pengurus menelantarkan pasukan Ayam Kinantan. Hanya saja ketiadaan sponsor yang ajeg, pemasukan dari gelaran pertandingan home, dan subsidi dari operator PT LI tak cukup mengakomodir kebutuhan operasional dan gaji tim.

"Belum ada satupun sponsor yang konkret sampai detik ini. Sementara bantuan dari PT LI baru kita terima Rp 50 juta dari total Rp 450 juta. Pemasukan dari laga kemarin hanya Rp 14 juta. Bandingkan dengan pengeluaran, biaya per pertandingan sebesar Rp 62 juta, belum lagi gaji untuk tim," bebernya.

Pernyataan tersebut kontras dengan komentar Indra di penghujung Januari lalu. Saat ia dan skuat beraudiensi ke kantor PT Harian Tribun Medan (TRIBUNnews.com Network), Rabu (30/1/2013) lalu Indra menegaskan stok pendanaan untuk empat bulan sudah ada. Lantas kenapa sekarang mencuatkan statemen berbanding terbalik?.

"Yang saya maksud di situ, kami siap menggelar pertandingan selama empat bulan kompetisi. Dana untuk itu sudah disiapkan. Tapi bukan secara menyeluruh. Nah, bisa saja kita sudah dapat sponsor di bulan Maret, sudah ada uang di situ. Tapi kalau untuk bayar gaji pemain dan pelatih, jelas kita belum sanggup," ucapnya dengan nada tinggi.

Sebab itu pula, kata Indra, pihaknya berharap tim bisa memaklumi situasi pelik tersebut. Tak perlu sampai harus mogok bertanding. Upaya untuk mengumpulkan dana patungan sudah dilakukan namun tak juga mampu.

Sementara itu, Riko Simanjuntak dan kawan-kawan sudah melakoni latihan reguler kemarin pagi. Yang menarik, pelatih kepala Suimin Diharja tak tampak pada sesi latihan itu. Hanya Suharto AD, Colly Misrun dan Mardianto yang memimpin jalannya latihan. Colly menyebutkan Suimin berhalangan hadir karena sakit. Selain itu, setelah empat hari tutup, dapur katering kembali mengepul. Tim katering tampak mulai beraktivitas. Pemain pun mulai mengonsumsi asupan makanan yang disediakan. Informasi yang dihimpun, dana katering mengucur dari kantong Manajer Tim, Sarwono. Seperti diketahui, sebelumnya pemain hanya bisa makan nasi bungkus serba enam ribu (serbu).

5 Keahlian Utama Penerapan SEO Masa Kini

Berbagai perubahan-perubahan peraturan dan juga sistem algoritma pada dunia pengoptimasian halaman untuk mesin pencari telah membuat kompetisi diantara penggiat SEO dihampir semua niche menjadi semakin keras hari demi hari. Karena itu semua praktisi SEO harus dilengkapi dengan keahlian yang sangat prima untuk menunjang hasil kerja mereka semaksimal mungkin. Dan kali ini anda akan mempelajari beberapa ide untuk memperkuat anda untuk berbagai tantangan SEO yang akan datang dikemudian hari.

1. Pengoptimasian Halaman website untuk mesin pencari (SEO) memiliki sisi teknis yang sangat unggul dalam penyeleksian beberapa kata kunci yang berkaitan. Bagian ini mencakup semua macam tags, sitemaps, server codes dan juga setingan-setingan lain yang membuat sebuah halaman pada website tertentu akan mudah dikenali oleh robot mesin pencari & juga akan mudah juga ditemukan oleh pengguna mesin pencari tersebut. 


Hal-hal inilah yang membuat para praktisi tersebut meluangkan sebagian besar waktunya untuk bersusah payah mengembangkan keahliannya semenjak Google merombak sistem algoritmanya habis-habisan. Dengan demikian pengoptimasian secara onpage maupun offpage pun harus juga saling melengkapi satu sama lain dengan perubahan tersebut, jadi dengan kata lain keberhasilan anda pada satu atau dua hal saja tidak akan menjamin keberhasilan halaman website anda pada halaman hasil pencarian.

2. Merebaknya penggunaan social media sebagai piranti pemasaran meningkatkan peluang juga bagi para praktisi SEO untuk menaruh berbagai macam link. Namun cara-cara lama pun masih juga digunakan sebagai sumber-sumber referensinya. Hubungannya dengan ini adalah sangat penting bagi para praktisi SEO untuk mengetahui secara baik bagaimana membuat website yang dengan format yang sangat terstruktur dengan baik. 


Jika website anda terstruktur dengan baik maka para pengunjungpun akan dengan sangat mudah melihat, membaca dan melihat-lihat ke seluruh bagian & halaman pada website anda. Hal yang penting juga yaitu sebaiknya anda mengatur sebaik mungkin halaman-halaman pada website anda untuk kenyamanan para pengunjung.

3. Berikutnya adalah keahlian untuk membuat konten yang berkualitas dan mendistribusikan konten tersebut seefektif mungkin. Banyak sekali sudah disebutkan peribahasa “Content is the king” atau konten adalah raja, tapi tidak semua konten dapat mengundang pengunjung sebanyak yang kita inginkan. 


Konten tersebut haruslah memenuhi keinginan para pengunjung, tak peduli bagaimana mencerahkan dan menariknya konten anda jika target pengunjung anda tidak mampu menjangkau konten anda disebabkan oleh kurangnya pengetahuan dan juga keahlian anda akan SEO. Hal ini haruslah saling mendukung antara konten yang bagus dengan keahlian akan SEO.

4. Dalam penambahan struktur dan konten ada satu faktor yang menunjang yaitu desain yang atraktif, Manusia pada dasarnya pasti tertarik pada apapun yang menarik perhatiannya secara visual. Tahu bagaimana mengkombinasikan warna dan desain yang sesuai dengan website yang dibuat. Memilih gambar yang bagus yang sesuai dengan tampilan secara keseluruhan adalah aspek lain yang juga harus dikuasai. 


Terkadang para pengunjung hilang rasa tertariknya pada website tertentu yang memiliki gambar-gambar yang terlalu terang sehingga menyulitkan untuk melihat tulisan-tulisan atau font-nya.
 

5. Dan yang terakhir adalah keahlian SEO anda harus menyertakan pula kemampuan untuk membedakan antara cara yang baik (white hat), cara yang buruk (black hat), dan juga cara yang berada diantaranya yaitu grey hat. 

Beberapa cara yang digunakan contohnya adalah seperti spamming, membuat doorway pages atau juga halaman yang identik, huruf yang terlalu kecil bahkan tidak terlihat, dan juga link cloaking. Karena menerapkan cara-cara tersebut dapat menyebabkan website anda mendapatkan blacklist atau juga dimasukkan ke dalam sandbox. 

Kenyataannya adalah inilah salah satu alasan kenapa Google melakukan banyak hal untuk hanya mempertahankan beberapa website yang benar-benar memenuhi standar yang mereka tetapkan. Dari maka itu asahlah kemampuan SEO anda pada cara-cara dan pengetahuan SEO yang tidak menyalahi aturan dari Google untuk mendapatkan hasil yang benar-benar diinginkan. 

ppcindo.com

Pernikahan Mulai Hambar Setelah 3,5 Tahun


Sampai kapan rasa bahagia pasangan baru menikah akan terasa? Sebuah survei menunjukkan bahwa kebanyakan pernikahan mulai terasa hambar dan biasa setelah 3,5 tahun.

Survei yang dilakukan pada 2.000 pasangan menikah ini menunjukkan bahwa setelah 3,5 tahun mereka mulai kehilangan semangat untuk berkencan, lebih memilih tidur daripada bercinta, dan berhenti mengatakan cinta.

Penelitian menunjukkan bawa 3,5 tahun merupakan masa-masa bulan madu yang kemudian berakhir. Setelah itu pasangan mulai jarang saling memeluk, tidur bersama, atau bahkan makan bersama. Mereka mulai tidur di waktu yang berbeda, makan di waktu yang berbeda, dan tidak saling ngobrol ketika menonton televisi.

"Penelitian ini menunjukkan bahwa ketika pasangan mulai mengenal satu sama lain dengan lebih dalam, tak ada lagi tantangan dalam pernikahan dan semuanya menjadi terlalu mudah hingga mereka mulai menganggap pernikahan dan pasangan adalah hal biasa," ungkap Kate Jones, peneliti, seperti dilansir oleh Daily Mail (08/02).

Jones menekankan bahwa setelah masa bulan madu, pasangan mulai membiarkan sifat buruk mengambil alih dan lupa bahwa kebahagiaan dalam pernikahan juga harus diusahakan. Kebiasaan buruk, meski hanya hal kecil, jika dibiarkan terus akan merusak pernikahan. Sebaliknya hal-hal baik yang dilakukan untuk menyenangkan pasangan, meski hanya sedikit, tetap bisa menghidupkan rasa kasih sayang dalam pernikahan.

Peneliti memberikan beberapa tanda bahwa pernikahan Anda sudah mulai terasa hambar, berikut ini.

1. Pasangan lebih memilih tidur daripada bercinta.

2. Tak pernah lagi berkencan.

3. Lupa mengatakan "AKu cinta kamu."

4. Tidak saling mencium lagi.

5. Tidur di waktu yang tak bersamaan.

6. Tidak saling memeluk.

7. Memakai pakaian yang tidak menarik di dalam rumah.

8. Pria berasumsi bahwa wanita yang akan melakukan semuanya.

9. Wanita tak lagi ingin memakai make up untuk menyenangkan suaminya.

10. Tak ada ucapan terima kasih.

11. Wanita mulai tidak memperhatikan perawatan tubuhnya.

12. Sering berebut acara televisi.

13. Hal-hal kecil mulai sering membuat pasangan bertengkar.

Fakta yang mengejutkan bahwa hanya 43 persen orang percaya bahwa pernikahan yang hambar adalah hal buruk. Sementara 75 persen orang mengatakan bahwa pernikahan yang mulai hambar setelah bulan madu adalah hal yang wajar.

Meski 82 persen pasangan mengaku bahagia, namun 49 persen pasangan berharap agar pasangan mereka lebih romantis. Pernikahan yang semakin hambar ini ditengarai akibat kurangnya ungkapan cinta pada pasangan. Bagaimana pendapat Anda?

Resep Sukses Tendangan Penalti Balotelli

Mario Balotelli memiliki rekor seratus persen dalam mengambil tendangan penalti. Inilah kunci suksesnya.

Selama berkiprah sebagai pesepakbola, Balotelli total telah 17 kali mengambil tendangan penalti. Hebatnya, semuanya sukses Super Mario konversi menjadi gol.

Terakhir, sepakan penalti Balotelli sukses mengantar AC Milan meraih kemenangan 2-1 melawan Udinese di laga Seri A akhir pekan lalu.

"Ini hanya sebuah permainan psikologi antara saya dan kiper lawan. Saya tahu bagaimana mengontrol pikiran. Jika kiper lawan bergerak lebih dulu dari saya, artinya dia sudah kalah dalam permainan psikologi," kata Balotelli dilansir Sky Sports Italia.

Pemain berkebangsaan Italia itu memberi contoh kala kiper Borussia Dortmund Roman Weidenfeller mencoba mengganggu mentalnya dalam mengambil penalti di laga Liga Champions Oktober lalu.

"Dia membisikkan beberapa kata di telinga saya. Namun, saya tak terpengaruh dengan kata-katanya," Balotelli menambahkan.

Mengambil tendangan penalti membutuhkan mental baja. Tak jarang pemain yang hebat dalam mencetak gol justru mentalnya ciut kala melakukan penalti, contohnya adalah Diego Maradona, Franco Baresi, Wayne Rooney, dan Roberto Baggio.

OC Kaligis, Pengacara, Penulis dan 'Penyayang Wanita'

Ada sisi lain yang belum diungkap dari kehidupan Prof Dr OC Kaligis SH, MH. Yaitu produktifitasnya!

Sekalipun sepanjang hari, sepanjang minggu, sibuk bukan kepalang dalam membela para kliennya, tetapi ia tetap punya waktu untuk menulis dan mengarang buku. Bukti keproduktifannya, sampai awal 2013, pengacara berusia 71 tahun ini sudah menerbitkan 78 judul.

Memang buku-buku karya Kaligis tidak semua beredar di toko buku di Indonesia. Ini tidak berarti karena isi bukunya tidak bermutu atau tak layak jual. Masalahnya karena Kaligis, menulis buku, bukan untuk mencari uang apalagi sesuap nasi. Uang yang diperolehnya dari kantor pribadinya, OCK & Associates bahkan boleh dibilang "sudah tak ada serinya" lagi. OC Kaligis merupakan salah seorang pengacara terkaya di Indonesia.

Dia menulis buku untuk menunjang pekerjaan advokasi. Lewat karyanya itu ia ingin menyebar luaskan pemikiran dan gagasannya termasuk membagi pengalaman-pengalaman berharga kepada orang yang tepat. Dan orang yang paling banyak mencari buku karya Kaligis, justru datang dari luar negeri.

Buku yang menyangkut masalah penegakkan hukum di Indonesia, termasuk yang paling diminati oleh universitas-universitas dari manca negara. Kelihatannya lewat buku-buku itu, para akademisi ingin mempelajari dan menelaah berbagai persoalan hukum di negara yang berpenduduk 240 juta jiwa ini.

Tahun ini, kemungkinan buku yang dihasilkannya mencapai 80 judul, sangat terbuka. Sebab menurut OC, sapaan akrabnya, di meja kerjanya sekarang terdapat dua buah buku yang sedang dia rampungkan.

Namun tanpa dua buku itu saja, secara kuantitatif, jumlahnya sudah memecahkan rekor. Kaligis merupakan ahli hukum yang ahli dalam menulis, sesuatu yang tidak semua dimiliki oleh para pakar hukum. Dengan 78 atau 80 judul buku tersebut, di atas kertas atau secara teoritis, Kaligis mirip seorang "bayi ajaib". Menulis buku begitu ia keluar dari rahim ibunya.

Barangkali akan ada yang tidak percaya - bagaimana mungkin Kaligis yang super sibuk, bisa seproduktif itu di dunia literatur? Atau akan ada yang bertanya apa sebetulnya resep yang digunakanya untuk memaksimalkan waktunya?

Resepnya sangat mudah dan sederhana. Kemanapun dia pergi, Kaligis selalu mengantongi alat perekam. Begitu ide muncul, tak peduli sedang berada di dalam toilet atau dalam kendaraan, Kaligis langsung merekamnya. Setelah itu, rekaman diserahkannya kepada sekretaris atau asistennya untuk ditranskrip. Demikian seterusnya.

Di kantornya di Jl Majapahit, Jakarta, di ruko bertingkat lima yang letaknya hanya sekitar 200 meter dari pusat kekuasaan Indonesia, Istana Presiden RI, tidak gampang menemukan Kaligis. Sekalipun sudah punya janji dengannya, belum tentu dapat bertemu dan berbicara bebas sepenuhnya selama setengah jam misalnya. Waktu bagi OC, sangat berharga.

Ia misalnya sedang menerima tamu di salah satu ruang di lantai dua. Tapi sekretaris atau asistennya, kemudian memberi tahu tamu lainnya, sudah datang. Kaligis pun bergegas ke ruang sebelah. Atau diajaknya ke salah satu ruang di lantai V.

Sang tamu, bila tidak cukup fit, bisa dibuatnya ngos-ngosan untuk naik tangga sampai ke lantai teratas. Sebab gedung itu sengaja dirancang tanpa lift. Begitulah cara Kaligis bekerja. Sehingga dalam waktu satu jam, Kaligis bisa menyelesaikan sejumlah pekerjaan.

Kendati cara kerja Kaligis seperti "tak beraturan" seperti itu, tetapi kliennya yang mencarinya tak pernah berhenti. Dari semua itu, salah satu klien yang paling berkesan baginya adalah, Soeharto, Presiden RI ke-2 yang berkuasa selama 32 tahun (1966 - 1998).

Alasannya, ketika pada 7 Desember 1999, salah seorang staf Cendana menelponnya untuk datang ke kediaman Soeharto, Kaligis bisa menolak waktu yang ditentukan bekas penguasa Orde Baru itu. "Kalau sore atau malam ini, saya punya waktu. Tapi kalau dua hari lagi, saya tidak bisa," kata Kaligis mengulangi percakapannya dengan keluarga Cendana.

Kaligis akhirnya dipertemukan dengan Soeharto pada malam harinya itu juga. Dan sebelum pulang, OC sudah mengantongi Surat Kuasa Soeharto sekaligus berapa besar "fee" yang harus dibayar Cendana. "Mengesankan, karena pada saat itu wibawa dan kharisma Soeharto masih sangat kuat," ujarnya kepada INILAH.COM dalam sebuah perbincangan Jumat 1 Februari 2013 lalu.

Tentang buku-buku karyanya, yang menjadi "genre" tetap seputar hukum dan keadilan. Namun Kaligis tidak segan-segan memasukkan analisanya terhadap sebuah kasus hukum, dari sisi politik dan isu hangat yang sedang menjadi sorotan publik.

Seperti bukunya tentang Mohammad Nazaruddin, eks Bendahara Umum Partai Demokrat yang saat ini sedang diadili dalam berbagai kasus. Dalam buku setebal 500 halaman, di halaman 374, Kaligis terang-terangan menohok sahabat Nazaruddin, yakni Anas Urbaningrum, Ketua Umum Partai Demokrat.

"Tujuh saksi di bawah sumpah menyebut keterlibatan Anas Urbaningrum", demikian judul tulisannya di bab VII yang membahas soal kepemilikan PT Anugrah Nusantara.

Perspektif yang disampaikan Kaligis adalah sebuah ketidakjujuran dalam penegakkan hukum, telah terjadi. Fakta di atas diabaikan dan tidak pernah ditindak lanjuti oleh Jaksa ataupun penyidik untuk menyeret Anas Urbaningrum.

Sebagai pengacara, Kaligis tergolong advokat yang vokal dan pemberani. Ia juga termasuk pengacara yang sangat percaya diri. Semuanya terbentuk antara lain dari pengalaman atau jam terbangnya yang sudah mencapai empat dekade.

Rasa percaya diri juga mengental, sebab dari kantor hukumnya, OC Kaligis sudah melahirkan sejumlah pengacara ternama dan berhasil. Ada yang menjadi Menteri Hukum dan HAM, seperti Amir Samsuddin atau Hakim Mahkamah Konstitusi, Hamdan Zoelfa.

Nama pengacara beken lainnya yang bisa disebut berasal dari kantornya adalah Paris Hutapea, Juniver Girsang, Elsa Sjarif dan Denny Kailimang. Dua nama yang disebut terakhir bahkan masuk ke dunia politik. Elsa di Partai Hanura dan Denny Kailimang di Partai Demokrat. Bagaimana dengan OC?

Januari 2013 baru lalu, Kaligis resmi bergabung dengan Partai Nasional Demokrat (Nasdem). "Saya tertarik dengan visi restorasi yang diusung pendirinya, Surya Paloh," ujarnya singkat.

Tapi menurut OC ia tidak akan mau dicalonkan menjadi anggota DPR-RI dalam Pemilu Legislatif 2014. Lalu maunya menjadi apa? OC cuma tersenyum dan tertawa lepas.

Kaligis lalu memperlihatkan sebuah "dummy" dari buku yang akan segera diterbitkannya. Buku yang belum diberi judul tapi sudah 90% final, menurut OC akan mengungkap semua kisah kehidupannya, termasuk hal yang sangat pribadi.

Di dalamnya, OC mengaku tentang siapa saja 10 wanita yang menjadi isteri sekaligus ibu dari 20 orang anaknya. Di luar mereka masih ada wanita yang masuk kategori "pacar". OC siap membuka rahasia pribadinya itu, sebab ia sudah berhasil mengharmoniskan hubungan di antara mereka. Semua isteri saling kenal begitu juga anak-anaknya. Jangan kaget di antara para isteri itu terdapat dua wanita yang kakak beradik. Anak tertua OC berusia 41 tahun sementara yang paling kecil baru berumur 3 tahun.

"Saya ingin membuka semuanya, supaya tidak terjadi, karena tak saling kenal, mereka berpacaran di tempat fitnes. Saya berharap ketika saya menghembuskan nafas terakhir, semua yang saya tinggalkan, jelas..," tutur OC dengan mimik serius.

Yah kata orang OC merupakan pengacara humanis yang lebih berkonotasi sebagai seorang ‘penyayang wanita’. Kita tunggu saja buku barunya itu.

IDM Optimizer 2013 Update


IDM Optimizer Update 2013 merupakan satu tombol mudah untuk merubah setting software download manager keluaran Internet Download Manager (IDM). Dengan hanya menekan tombol "OptimizeIDM !" maka IDM memiliki pengaturan yang dianggap paling optimal untuk membantu mempercepat download dengan menggunakan IDM.


Features (Last Update 2013-01-19)
  • Optimalisasi Speed IDM
  • Proxy Setting
  • User Friendly
  • Freeware 
Need .NET Framework Version 4.5

DOWNLOAD

Adobe Reader XI 11.0.1 Freeware


Adobe Reader X is a powerful software solution that enables you to view and print PDF documents fast and easy, no matter the content, be it photos, videos, emails, drawings or any kind of multimedia file.

The application allows you to write down comments and feedback using a separate frame in the right side of the window, while the reading space is not affected at all. In fact, this is one of this tool's strong points: the interface is quite clean, but still manages to provide a lot of tools for zooming, selecting text, print, add bookmarks and many others.

 


A great thing about Adobe Reader X is its ability work with CAD designs and geospatial maps converted to Portable Document Format. Also, in case you need to locate any element within a PDF file, the application offers a comprehensive file searching engine that finds what you need in a matter of seconds.

The security functions enable you to view and work with PDF documents without having to worry about malicious code being executed on your machine. The 'Protected Mode' and the 'Enhanced Security' features are designed to safeguard your computer and provide data protection and privacy.

When it comes to customizing Adobe Reader X, the Preferences area will give you the possibility to modify a wide range of settings. Comments, 3D and multimedia, measuring and reading options are available, as well as spelling or page units configurations.

In case you find Adobe Reader X too difficult to use, the application includes a comprehensive help manual. Unfortunately you will need an Internet connection to access it, which means you won't be able to read the documentation in offline mode.

All things considered, with this software you can't get it wrong simply because it still sets the standards insofar as PDF documents are concerned. Adobe Reader X really works as advertised and is the leading tool for viewing Portable Document Format files.



Improvements:

Updates (and Security):
· A fully automatic update mode is introduced for Acrobat on Windows. After installation and on first launch, users are prompted to opt in to Fully Automatic Updates for Acrobat. Opting in means that updates will be automatically and silently installed when they are available. For related Registry/Plist information, see bDeclined in the Preference Reference.

Security:
· Security is further enhanced as a result of improvements and bug fixes.
· The Vista-style Open and Save dialogs work on sandboxed Windows Reader.

PDFMaker:
· Support for Office 2013 is introduced for Acrobat PDFMakers.

Scanning:
· OCR support is enhanced.

LiveCycle:
· LCRM protected PDFs hosted on a document hosting server as well as LCRM server managed via an Apache proxy no longer requires a user to authenticate twice.

Misc:
· Logging and error reporting improvements
· The Acrobat color picker is replaced by the OS color picker which provide RGB Sliders, CMYK Sliders, ...
 


DOWNLOAD

Download PCMAV 8.5 Terbaru

New Update Desember 2012:

UPDATED! Ditambahkan database pengenal dan pembersih 38 virus lokal/ asing/varian baru yang dilaporkan menyebar di Indonesia. Total 6814virus beserta variannya.



FIXED! Perbaikan error “Invalid argument to date encode” saat melakukan proses scan.

FIXED! Perbaikan tampilan yang tidak ter-load penuh saat menampilkan PCMAV melalui menu Open Windows.

FIXED! Perbaikan bug pada komponen pilihan lokasi scan saat melakukan proses scan.

FIXED! Perbaikan pendeteksian virus Vobfus sehingga pendeteksian lebih akurat.

IMPROVED! Optimalisasi proses scan sehingga melakukan scan file non-executable lebih cepat.

IMPROVED! Perubahan nama virus mengikuti varian baru yang ditemukan.

IMPROVED! Perbaikan beberapa minor bug dan improvisasi kode internal untuk memastikan bahwa PCMAV tetap menjadi antivirus kebanggaan Indonesia.
 

DOWNLOAD

Ashampoo Burning Studio 6 Free


The Ashampoo Burning Studio 6 FREE keeps all the advantages of its predecessor and adds multi-disc file backup, an integrated audio CD ripper and further improved support for the exciting new Blu-ray format with capacities of up to 25 gigabytes per layer.

Many users are tired of over-complicated CD burning applications that are getting harder and harder to use. Sometimes you can waste most of your time just trying to find a function. Ashampoo Burning Studio 6 FREE focuses on what you want: To burn discs quickly, easily, with maximum quality and minimum hassle. It includes everything you need to be able to do that. And it excludes everything that could get in the way.


DOWNLOAD

Gurita Bisnis Hary Tanoe, Raja Media dari Surabaya

SIAPA sih Bambang Hary Iswanto Tanoesoedibjo? Kalau dulu orang bertanya seperti ini, rasanya memang pantas. Tapi sekarang? Rasanya keterlaluan. Sebab, pria yang baru berusia 48 tahun ini adalah raja bisnis multimedia di Indonesia. Jaringan bisnis medianya tersebar, mulai dari televisi, televisi berbayar, radio, koran, majalah, situs online, sampai rumah produksi.

Pria kelahiran Surabaya, 26 September 1965, yang akrab disapa Hary Tanoe atau HT ini, adalah jebolan Carlton University, Kanada. Ia sering bermain saham di Bursa Toronto, lalu mengenal sejumlah investor kakap dunia. “Sejak kuliah, saya mulai berpikir bagaimana supaya mandiri. Saya dagang di Kanada waktu itu," ujar Hary pada pelantikan BPC Himpunan Pengusaha Muda Indonesia (HIPMI) Kota Bandung, pertengahan tahun lalu.

Lulus dengan meraih gelar Master of Business Administration dari Carlton University, ia pulang ke Surabaya. Di kota kelahirannya ini, Hary mendirikan perusahaan sekuritas PT Bhakti Investama, dengan modal awal hanya Rp 200 juta, pinjaman dari sang ayah.

Tak berselang lama, ia mengadu peruntungan di Jakarta. Ia masukkan PT Bhakti Investama ke lantai Bursa Efek Jakarta (BEJ). "Tahun 1997, usaha saya go public. Lalu pada 1998 terjadi krisis. Tapi saya manfaatkan momentum itu karena saya memiliki keyakinan Indonesia akan besar," kata Hary.

Jakarta ternyata membawa hoki bagi Hary. Perusahaannya mulai terlibat dalam kegiatan investment banking, merger, dan akuisisi. Beberapa perusahaan bermasalah dia akuisisi, lalu diperbaiki, dan dijual. Konon, ia jarang menggunakan dana sendiri dalam aksi akuisisi. Caranya, ia mencari dana dari publik, dengan menawarkan saham atau melalui konsorsium.

Lihat saja, dalam peralihan saham berpengaruh PT Bimantara Citra Tbk, awal tahun 2000. Saat masuk ke Bimantara, 2002, ia tidak membentuk konsorsium dan tidak melakukan pinjaman modal. Modalnya justru dari keuntungan kegiatan investment banking Bhakti Investama.

Sejak mengambil alih Bimantara, ia sudah berangan-angan ingin menjadi kampiun di bisnis media. Angan-angan itu ternyata bukan berupa khayalan. Tak sampai lima tahun, ia berhasil menguasai tiga stasiun televisi, yakni RCTI, TPI, dan Global TV. Saham MNC sendiri 99% awalnya dimiliki oleh Bimantara, grup usaha yang dulunya digenggam Bambang Trihatmodjo, putera mantan Presiden Soeharto.

Sejak memiliki Bimantara, Hary kian agresif di bidang media. Kini, ia memiliki puluhan media, baik elektronik maupun cetak. Tak hanya itu. Hary juga mendirikan rumah produksi, perusahaan rekaman, sampai agen periklanan.

Banyak orang mengakui, kunci sukses Hary terletak pada kemampuannya menata kembali perusahaan yang sudah kusut alias bermasalah. Lihat saja ketika ia membenahi Bimantara yang terbelit utang.

Namun, tak sedikit yang menduga, awal keberhasilan Hary lantaran ia punya akses modal yang tersebar di berbagai negara. Ia juga diisukan sempat mengundang fund manager George Soros untuk ambil bagian 14,5% saham Bhakti Investama. Soros, pemilik Quantum Fund, adalah orang yang sampai sekarang dituding sebagai tokoh di balik krisis moneter di Indonesia tahun 1998 lalu.

Apapun itu, yang jelas, suami Liliana Tanaja Tanoesoedibjo ini, pernah dinobatkan sebagai ‘Tokoh Bisnis Paling Berpengaruh 2005’ oleh majalah Warta Ekonomi.


Di bawah bendera PT Media Nusantara Citra Tbk (MNCN), Hary membangun berbagai media. Tahun lalu, dalam penjelasannya kepada Bursa Efek Indonesia, pendapatan iklan MNCN naik 21,49% menjadi Rp 5,37 triliun dari tahun sebelumnya Rp 4,42 triliun. Pendapatan iklan MNCN melampaui pertumbuhan rata-rata industri yang hanya 15%.

Saat ini, mayoritas saham MNCN dikuasai oleh Global Mediacom dan kemudi perusahaan dipegang Hary. Pada 17 Oktober 2011, perusahaan investasi asal Amerika Serikat yang berbasis di Los Angeles, Saban Capital Group membeli 7,5% saham MNCN.

Di bawah ini berbagai media di bawah kendali MNCN:

Penyiaran

Televisi

PT Rajawali Citra Televisi Indonesia (RCTI)

PT Global Informasi Bermutu (Global TV)

PT Cipta Televisi Pendidikan Indonesia (MNCTV)

PT Sun Televisi Network (Sindo tv)



Radio


PT MNC Networks (Global Radio, V Radio)

PT Radio Trijaya Shakti (Sindo Trijaya Radio)

PT Radio Prapanca Buana Suara

PT Radio Mancasuara

PT Radio Swara Caraka Ria

PT Radio Efkindo

PT Radio Citra Borneo Madani

PT Radio Suara Banjar Lazuardi

PT Radio Cakra Awigra

PT Radio Suara Monalisa (Radio Dangdut Indonesia)

PT Radio Mediawisata Sariasih



Lain - Lain


Media Nusantara Citra B.V.

MNC International Middle East Limited

MNC International Limited

Linktone Indonesia

MNC Pictures FZ LLC

 

Media cetak

PT Media Nusantara Informasi (Harian Seputar Indonesia)

PT MNI Global (Genie, Mom & Kiddie, Realita)

PT Hikmat Makna Aksara (Sindo Weekly)

PT MNI Entertainment (HighEnd, HighEnd Teen, Just for Kids Magazine)

Agensi periklanan

PT Cross Media Internasional

PT Mediate Indonesia

PT Multi Advertensi Xambani

PT Citra Komunikasi Gagasan Semesta



Manajemen artis

PT Stars Media Nusantara



Musik

Perusahaan rekaman

Impact Music Record



Rumah produksi

PT MNC Pictures

SinemArt

MD Entertainment

E-Motion Entertainment

Layar Production



Situs online

PT Okezone Indonesia

Okezone.com

Sindonews.com



Saluran MNC

MNC News

MNC Entertainment

MNC Lifestyle

MNC Business

MNC International

MNC Muslim

MNC Sport

MNC Comedy

MNC Drama

MNC Movies

MNC Fashion

MNC Infotaiment

MNC Shop



Segera Berdiri Tahun 2013

MNC Kid

MNC Valentine

MNC Era Baru

MNC Vasantham

MNC Art

MNC Rohani

MNC Golf

MNC Teens

Mitos dan Fakta Seputar Minum Susu Mentah

Susu adalah salah satu sumber energi. Selain baik untuk kesehatan, rasanya yang nikmat juga menjadi alasan mengapa minuman ini layak dikonsumsi setiap hari.

Lalu apakah mengkonsumsi susu mentah tanpa proses pemasakan atau pasteurisasi itu aman bagi tubuh? Tahukah Anda ada mitos dan fakta yang mengikuti seputar susu mentah?

Mengutip foodrepublic.com, ada 10 mitos dan fakta tentang susu mentah.

Mitos


1. Susu mentah lebih bergizi

Proses pasteurisasi ternyata tidak mengurangi kandungan vitamin C didalamnya. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), susu mentah bukan sumber utama vitamin C, banyak makanan lain yang mengandung vitamin C.

2. Susu mentah hanya aman setelah diolah

CDC menyebut, tingkat penyakit yang disebabkan wabah dari susu mentah dan produk berbahan dasar susu mentah adalah 150 kali lebih besar daripada susu yang sudah diolah.

3. Susu mentah membunuh patogen alami

Proses pasteurisasi membunuh bakteri berbahaya dalam susu mentah. Enzim alami susu tidak mengurangi risiko penyakit.

4. Minum susu yang sudah diolah menyebabkan intoleransi laktosa

Baik susu mentah maupun susu pasteurisasi mengandung konsentrasi yang sama dari laktosa dan tidak mempengaruhi kemampuan seseorang mengkonsumsi laktosa. Penyebab intoleransi laktosa adalah kurangnya enzim beta-galaktosidase.

5. Susu mentah lebih aman dan lebih bergizi bagi anal

Laporan CDC mencatat 60% korban wabah bakteri dari susu mentah adalah orang berusia dibawah 20 dan anak-anak cenderung mudah sakit ketimbang orang dewasa.

Fakta


1. Susu mentah membawah bakteri berbahaya dan menyebabkan wabah penyakit seperti salmonella, ecoli, campylobactor, listeria dan norovirus.

2. Sekitar tiga persen orang Amerika minum susu mentah. Angka ini sebenarnya sangat kecil karena yang biasanya minum susu mentah adalah hanya mereka yang tinggal dan bekerja di daerah perternakan.

3. Wabah terkait susu mentah lebih banyak terjadi di negara yang secara legal menjual susu mentah.

Selama 13 tahun penelitian, CDC tujuh negara mengubah undang-undang tentang penjualan susu mentah.

4. Susu mentah dari sapi yang makan biji-bijian dan rumput adalah sama tidak amannya. Bakteri yang sama telah ditemukan dalam susu dari kedua jenis sapi itu.

5. Sebanyak 78 orang jatuh sakit setelah minum susu mentah di Pennsylvania

Sebuah wabah penyakit ditemukan berasal dari pusat peternakan sapi perah di Pennsylvania.

Untung-rugi Berganti Jalur Karier


Setelah lulus, para sarjana selalu ingin berkarier sesuai dengan ilmu yang mereka dapatkan semasa kuliah. Seiring berjalannya waktu , rasa bosan maupun ketidakcocokan mulai muncul dan mereka akan memilih jalur karier yang lain. Berganti-ganti jalur karier akan terus terjadi hingga mendapatkan profesi yang cocok.

MEMBUANG WAKTU?
Menurut Patricia Susanto, konsultan karier dan General Manager The Jakarta Consulting Group, setelah kurang lebih 8 tahun berpengalaman bekerja, sebaiknya seseorang sudah bisa memutuskan profesi pilihannya. Berganti-ganti jalur karier bisa berarti rugi, yaitu membuang waktu. Ketika pekerjaan yang dipilih tidak berhubungan satu sama lain, maka seseorang tidak bisa memberikan nilai lebih pada keahlian yang dikuasainya. Bahkan, jika berganti pekerjaan dua kali di dua bidang berbeda, maka ia akan tetap dinilai sebagai fresh graduate.

Sebaliknya, ada pula orang-orang yang berpindah jalur karier, namun masih berada di bidang yang sama. Untuk kasus pergantian jalur karier seperti ini, bisa berarti positif. Pengalaman-pengalaman kerja sebelumnya akan menambah nilai lebih bagi curriculum vitae-nya.

Banyak orang merasa gamang memutuskan jalur kariernya, Ada karyawan yang merasa mentok di satu posisi tertentu, sehingga ia ingin berganti jalur karier. Pada kasus seperti ini, bisa jadi rugi bila memutuskan berpindah jalur karier karena melampiaskan emosi. Sebab, jalur lain yang dipilihnya belum tentu memiliki dasar yang kuat, baik secara penguasaan skill maupun minat.

Sebaliknya, berani berpindah jalur karier bisa berarti keuntungan, jika bisa menemukan karier yang sesuai dengan minatnya. Misalnya, pada kasus ini. Ada orang yang ingin berganti jalur karier karena pertimbangan gaji. Mungkin ia menyukai pekerjaannya, namun terbentur kendala gaji kecil. Menurut Patricia, akan lebih baik seseorang memilih pekerjaan yang disukainya, karena akan membuat orang bertahan dalam melewati kendala.

Bagaimana jika sudah berusia di atas 30 tahun, dan masih belum menemukan karier yang tepat? Supaya Anda tidak rugi waktu, Patricia menyarankan:
  • Segera jatuhkan pilihan pada jalur karier tertentu.
  • Jika masih mau mencoba jalur karier baru, sebaiknya putuskan ini adalah jalur karier terakhir yang akan ditekuni.
  • Pelajari jalur karier baru, termasuk memahami tanggung jawab, kendala, kesulitan, dan tantangan, sehingga sudah bisa dibayangkan persoalan yang harus dihadapi. Mencoba berkarier di jalur baru, bisa terjadi di perusahaan lama ataupun di perusahaan baru. Jika di perusahaan lama terjadi perkembangan organisasi, berarti akan tersedia pula posisi-posisi kosong. Di saat inilah, seseorang bisa memiliki kesempatan untuk berkarier di jalur karier yang baru.Jika dibandingkan, akan lebih untung berkarier di jalur baru di perusahaan lama. Sebab, setidaknya, satu kemudahan sudah didapatkan, yaitu lingkungan dan budaya perusahaan sudah dikenal. Bila Anda menerima tawaran mengisi kursi kosong di jalur karier baru di perusahaan lama, berarti terbuka kesempatan Anda untuk maju.

Namun, mencoba jalur karier baru di perusahaan lama ataupun baru, sama-sama menjanjikan kesuksesan. Inilah beberapa tipnya:
  • Bersikap adaptif terhadap lingkungan dan tanggung jawab yang baru.
  • Mengambil kelas-kelas workshop untuk lebih menguasai beberapa skill yang dibutuhkan di profesi baru.
  • Jika perlu, minta bantuan carreer coach untuk menentukan arah di karier Anda yang baru. Misalnya, menetapkan target terdekat dan strategi mencapainya.

Berburu Rumah Murah


Mencari rumah murah untuk investasi memang sedikit repot. Namun, dengan kecermatan, kesabaran, dan ketelatenan, Anda bisa mendapatkan rumah murah yang oke untuk investasi. Berikut rumah-rumah yang bisa jadi incaran Anda.

• Rumah yang sudah agak tua
Rumah yang sudah agak tua, namun masih layak pakai dan lokasinya bagus, bila direnovasi nilainya akan tinggi karena lokasinya strategis.

• Rumah lelang
Rumah lelang banyak dilakukan bank. Biasanya hasil sitaan dari debitur yang kreditnya macet.

• Rumah yang lokasinya agak di pinggir kota
Walaupun di pinggir kota, namun jika akses dan sarana transportasi baik, rumah tersebut bisa jadi investasi yang oke.

• Rumah dengan lokasi dan kondisi baik, tetapi surat-suratnya bermasalah
Pastikan terlebih dulu, apakah surat-surat rumah tersebut bisa diurus. Jika bisa, dengan sedikit waktu dan ketelatenan membereskan surat-suratnya, rumah bisa dijual kembali dengan harga berlipat.

Cara Masak Hemat Gas

“Sebenarnya banyak dari rumah tangga sudah mengetahui langkah-langkah hemat gas saat memasak, namun awareness-nya harus ditingkatkan”, jelas Artha Senna dari Green Radio, radio yang punya misi menggiatkan kehidupan hijau.
  • Tutup panci kala merebus untuk mencegah panas terbuang dan mempercepat waktu pemanasan.
  • Sisa panas di makanan dapat membantu mematangkan makanan walau telah diangkat dari sumber api. Karenanya, matikan saja api sesaat sebelum matang
  • Nyala api kompor jangan melebihi diameter panci atau ketel air untuk menghindari panas yang terbuang.